Nachádzať odpovede a možné riešenia náročných životných situácií sa dá aj v procese písania
Písanie môže byť pre človeka oslobodzujúce aj preto, lebo umožňuje nadhľad nad prežívaným a odosobnenie od prežívaného. Odstup od problému nastáva aj vďaka tomu, že sa pisateľ nevyhnutne sústredí na zmysluplné vyjadrenie svojich pocitov v písomnom prejave.
